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犀利姐说 | 依恋和儿童发展

 作为一个女人,我不知道你有没有过类似这样的体验:他最近都不怎么给我打电话,他为什么会突然对我冷淡下来?有时候和恋人吵架,会忍不住说一些言辞激烈的话,但是事后又觉得后悔。

 

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嗯,也许你有我上面说的这种体验,也许你没有。但是我只是想告诉你,我们在恋爱中,生活中的行为模式很大程度上源自于我们童年期和代养人(主要是母亲)的互动模式。那么,在接下来的整个依恋专题中,我将带领大家来认识“依恋”是如何影响我们一生的。

 

 

父母的职责是保护孩子免受伤害。可是,问题的关键是,父母们对于伤害的定义和孩子们对伤害的定义完全不同。父母觉得,为孩子提供食物和温暖,保护他们免受疾病和危险的伤害就是合格的父母了。但是孩子们的世界里什么是伤害呢?对于孩子来说,真正的危险是那些在成年人看来稀松平常的情况,比如,与父母的分离,感觉不到父母在身边,或者不知道父母去了哪儿。这些就是对于儿童来说强烈的威胁。婴儿会感到强烈的不安,通过哭泣,寻找父母等方式表达其对安全感的需要。大家记住:个体在心理上安全感的获得对未来发展的重要性与身体上的健康一样,甚至更为重要。但是可惜的是,很多父母愿意花很多钱去买进口奶粉,进口奶嘴,却可以容忍婴儿在哭泣的时候让他持续哭泣这种在我看来简直是扼杀孩子一生安全感的恐怖行为。

 

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今天的文章我只解决两个问题:

1什么是依恋?

 

2 依恋对于孩子的一生到底有什么影响。


 
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学术一点说,依恋就是个体与重要他人之间形成的持久,强烈的情感联系。这里的重要他人即依恋对象(attachment figure),可以是主要照料者(父母),也可以是其他亲人,同伴,恋人或者配偶。我今天的文章主要探讨的是婴儿和父母之间的依恋。至于和配偶之间的依恋也是一个大坑,以后再填。


 

依恋包含内在的情感成分(依恋情结和外显的行为成分(依恋行为)。婴儿和年幼的孩子一般以依恋行为表现出来。比如喜欢跟在妈妈的身后,要妈妈陪伴,等都是依恋行为。看起来,好像依恋是孩子依恋妈妈,它似乎是一种单方面的行为,但是实际的情况是,依恋包含密不可分的两个方面。一是依恋对象(母亲,照料者)采用何种反应对待个体(婴幼儿)寻求亲近的行为。二是个体(婴幼儿)如何发出信号和如何对他人做出响应。两方面缺一不可。我会把婴幼儿和母亲/照料者之间的亲密互动比喻成是两个人之间的舞蹈。依恋就是起源于婴儿和照料者之间的互动,照料者以不同的方式对待婴儿的信号,这种响应模式被婴儿加以理解并修改自身的行为,最终学会如何管理自己的忧伤。在这个复杂的舞蹈过程中发展出了不同的依恋模式。如:婴儿发出哭泣的时候,妈妈或者照料者有没有及时的给予婴儿安抚。及时安抚和不及时安抚的照料者会照料出来完全不同的婴儿。现在有一种非常可怕的理论,说孩子哭不要抱,不哭才抱,培养孩子不爱哭爱笑的好习惯。这简直就是在为你孩子未来难以获得良性的婚姻生活打下一个坚实的基础。


 

可以这么说,当个体(婴幼儿)面临危险和威胁(注意,承认定义的危险和威胁和幼儿之间定义的不完全相同),依恋系统会自动激活,并促使个体(婴幼儿)做出对依恋对象(妈妈,照料者)的亲近寻求行为。婴幼儿和妈妈/照料者之间的互动治疗将会决定依恋的安全水平,安全依恋会促进个体的生存,不安全的依恋则会导致个体更多的消极情绪体验和不良适应。至于,什么是安全依恋和不安全依恋以及什么样的行为会导致安全依恋或是不安全依恋,等我填坑。


简单来说,依恋会对个体当前与后期的认知,情感,行为和人际关系产生广泛而深刻的影响。影响其社会生活的适应与发展。
 
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2:依恋对于孩子一生有什么样的影响呐?


首先我们说认知层面。(不知道什么是认知?简单说就是学习能力)。人是社会动物,刚一出生就参与和他人之间的社会互动,最初表现就是母婴之间的互动。婴儿通过微笑,哭闹,咿呀学语等发起与母亲或他人之间的社会互动,并在自身生理发展的基础上,结合从母亲/照料者身上通过观察学习得到的关于环境,自我和他人信息等发展认知能力。在这个过程中,形成了婴儿对环境自身和他人的内部工作模型(心理学术语,白话就是相当于给幼儿的大脑写下了一个软件程序,以后他的行为反应都会基于这个软件程序来进行)。我们不是常说嘛,有其父必有其子---因为来源不同的母婴互动方式培养下的婴幼儿会慢慢形成不一样的认知图式。


 

其次我们说情绪情感层面。在与依恋对象(妈妈/代养人)交互作用的过程中,个体(婴幼儿)学会对自身情绪的调节。依恋对象(妈妈/带养人)为个体(婴幼儿)提供安全基地,孩子可以利用它探索外部世界,并发展自己的人格。比如,如果在讲故事的时候,孩子听到有关怪兽的故事可能会哭着说,妈妈我怕。如果妈妈是敏感的,关切的,放下书本,抱着孩子安慰他,在这样的过程里,妈妈的安慰可以帮助他排解消极情绪,同时他也慢慢学会了“恐惧管理方式”。此外,我还需要告诉大家的是,如果妈妈能够进一步的鼓励孩子描述自己的感受以及遇到的困难,那么你孩子的情绪理解能力会大大得到提升。已经有大量的研究结果证明,高质量的亲子依恋关系能够帮助孩子发展处建设性管理消极情绪的能力并表现出来积极的情绪状态。反之,不安全依恋个体则同城表现出不适宜的情绪化,阻碍积极人际关系的形成。

 

最后我们谈谈行为层面。安全依恋个体(孩子)以父母为安全基地实现对周围社会环境的探索,并发展自身的社会技能。安全依恋个体倾向于以一种积极方式发起交往合作。不安全依恋个体则不信任他人,不愿意依靠他人,或是不相信自己的价值(白话就是缺乏自信心)。

比如,来到一个陌生的环境,安全依恋个体只要有妈妈的鼓励就会很愿意和其他小朋友或者老师参与互动活动。不安全依恋个体则依偎着妈妈不愿参与任何活动。

 

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总之,依恋是对于孩子一生发展是至关重要的。下期我将系统讲解什么是安全依恋,不安全依恋以及他们的行为表现。

 

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